Savjeti

Lijepa je koža odraz zdravlja. Na žalost, na njoj često obitavaju brojni neželjeni gosti. Topliji dani, vlaga i pojačano znojenje, primjerice, odlični su uvjeti za razvoj upornih i dosadnih gljivičnih oboljenja. Poznato je više od 100.000 vrsta gljiva, a njih oko 50 mogu biti patogene za čovjeka. 

Tijekom cijele godine, ljeti i zimi, može nas zahvatiti neugodna pojava – crijevna viroza (virusni gastroenteritis). Virusi su uzročnici 30 do 40% infektivnih proljeva, što virusni gastroenteritis dovodi na 2. mjesto najčešćih bolesti (odmah iza infekcija gornjeg dišnog sustava). Put njihovog prijenosa može biti neopranim rukama, konzumacijom zaražene hrane i vode, ali i kapljičnim putem. Gastroenteritis mogu uzrokovati mnoge vrste virusa, a kod djece infekcije najčešće uzrokuje rotavirus, koji je glavni krivac za čak 65% teških proljeva. 

Jeste li se ikad pitali zašto se tako lako razbjesnite, iznervirate, postajete mrzovoljni, lošeg raspoloženja ili ste redovito na rubu živaca? Odgovor sigurno možete potražiti u trenutnoj funkciji (disfunkciji) svoje jetre. Naime, preopterećena jetra zbog modernog načina života gubi na svojoj funkciji detoksikacije zbog čega se počinju javljati niz zdravstvenih fizičkih, ali i psihičkih problema.

Naime, rezultati istraživanja pokazuju da korištenjem ulja marelice u prehrani, značajno se smanjuje rizik od nastanka infarkta miokarda jer izrazito povećava sposobnost vazodilatacije krvnih žila povećanjem proizvodnje molekule dušikovog oksida (NO), također poboljšava stanje hipoksije i povećava razinu kisika u srcu te povećava njegov zaštitini antioksidantni potencijal.

Ubrzan način života donosi mnogo nepotrebnih stresnih i posljedično bolesnih stanja organizma suvremenom čovjeku. Dijabetes tipa 1 i 2, rezistencija na inzulin, oslabjela funkcija organa za probavu, detoksikaciju i transport hranjivih tvari, povećanje broja alergijskih, autoimunih i upalnih reakcija, brojne intolerancije, povećana razina masnoća u krvi kao i prekomjerna tjelesna težina samo su neke od uobičajenih tegoba današnje moderne civilizacije.