MLJEVENI LAN

Latinskog imena Linum usitatissimum što znači ''najkorisniji'', na zanimljiv način se opisuje njegova nutritivna vrijednost i svestrana primjena. Jedna je od najstarijih i najzanimljivijih biljaka čije je podrijetlo iz Mezopotapije, a koristi se još od kamenog doba. Sjemenke imaju tvrdu, glatku i sjajnu ljusku, boja im varira od boje tamnog jantara do crvenkastosmeđe, ovisno o tome pripada li zlatnoj ili smeđoj vrsti. Karlo Veliki, poznati franački vladar, je uvelike pridonio popularizaciji lanenih sjemenki jer je bio toliko oduševljen mogućnostima upotrebe lana da je donio zakon kojim je naredio njegovu proizvodnju ali i konzumaciju.

Lanene sjemenke jedna su od namirnica sa najvećom koncentracijom alfa-linolenske kiseline (ALA) – vrste omega-3-masne kiseline koja ima višestruko korisnu funkciju, među ostalim služi kao izvor energije, djeluje protuupalno i preteča je svih ostalih omega-3-masnih kiselina koje nastaju u ljudskom organizmu. Poboljšavaju zdravlje srca, smanjuju rizik od pojave plaka koji uzrokuje aterosklerozu, snizuju kolesterol, trigliceride i krvni tlak. Dobar su izvor folne kiseline, vitmina B6 i magnezija – hranjivih tvari nužnih za zdravlje srca. Predstavljaju nabolji izvor lignanskih fitoestrogena, posebne vrste fitonutrijenata koji djeluju kao višestruka zaštita od raka dojke.

Odličan su izvor prehrambenih vlakana i sadrže netopljiva i topljiva vlakna u omjeru 2:1, pa zbog toga imaju laksativno djelovanje i smanjuju simptome konstipacije poboljšavajući rad crijeva. Vlakna smanjuju razinu kolesterola jer sprečavaju njegovu resorpciju iz debelog crijeva. Sadrže i veće količine mangana koji neutralizira slobodne radikale, te bakar i fosfor koji služe u izgranji kostiju. Dobra kombinacija masti i ugljikohidrata čine lan idealnom namirnicom za one koji žele održati težinu.

Sastojci: 100% mljeveni lan.

Njihovim dodatkom, tijesta za kruh, palačinke, pizzu ili muffine obogatit ćete ugodnim, orašastim okusom. Sirove ili popečene sjemenke možete dodati žitaricama ili müslijima za doručak, posipati njima svježi kravlji sir, kuhano povrće i razne vrste salata. Mljevene sjemenke lana možete umiješati u gotovo sve - od krem i ragu juha, preko mljevenog mesa, pirjane piletine, variva, kruha i peciva do jogurta ili mliječnog shakea.

Lanene sjemenke uvijek sameljite prije korištenja kako biste iskoristili sva njihova hranjiva svojstva. Sjemenke je nabolje mljeti po potrebi, jer one nakon mljevenja stajanjem lakše užegnu, stoga ih je potrebno čuvati u hladnjaku.

Cjelovito sjeme lana treba čuvati u zatvorenom pakiranju na tamnom, suhom i hladnom mjestu gdje će ostati svježe do 3 mjeseca. Laneno ulje, zbog osjetljivih omega-3-masnih kiselina, treba uvijek čuvati u hladnjaku.

Rok upotrebe: Označen na poleđini proizvoda.

Koji su troškovi dostave?

Besplatna dostava za narudžbe iznad 40 eura, za iznos narudžbe ispod 40 eura, iznosi 4 eura.

U kojem roku se vrši isporuka?
Isporuka se vrši u roku od 2-4 radna dana.

Mogu li naručiti telefonom?
Naravno, možete napraviti narudžbu i putem telefona na broj 014855400, svakim radnim danom od 07.30 do 20.30 sati i subotom od 08.00 do 15.00. Možete i putem web kontakta naručiti 0976329067.

Dali akcije i popusti vrijede isto i za fizičke trgovine i putem online kupnje?
Akcije i popusti koje su na webshopu ne moraju biti isti onima koje postoje u fizičkim trgovinama Lavanda Mia-e.