Oralna higijena

Naše bakterije odgovorne su za mnoge aspekte našeg zdravlja, pa su tako odgovorne i za 80% našeg imuniteta. Možete li zamisliti da su ti maleni mikroorganizmi odgovorni koliko ćemo zdravi biti? To je fascinantna činjenica, ali ne i nevjerojatna s obzirom da samo u crijevima imamo 2,5-3 kg bakterija.

Naše crijevo je dom za nekoliko desetaka milijardi mikroorganizama koji se sastoje od najmanje 1000 različitih, već poznatih vrsta bakterija i dosežu težinu od čak 2 kilograma. One sadrže više od tri milijuna gena što je 150 puta više od broja naših vlastitih ljudskih gena. Populacija tih mikroorganizama u crijevima jedinstvena je za svakog pojedinca kao otisak prsta.

Ulje divljeg origana stoljećima je jedan od najtraženijih prirodnih lijekova za razne zdravstvene tegobe. Ovo moćno ulje smatra se jednim od najsnažnijih prirodnih antibiotika, a njegova ljekovita svojstva poznata su još iz doba drevnih Grka, a otac medicine Hipokrat često ga je koristio kao antiseptik.

Ljeto uskoro počinje, a vi još uvijek niste učinili ništa kako bi se pripremili za ono što slijedi. Nemojte se zabrinjavati, nismo ni mi. Iako sunčanje u solarijima nije baš zdravo, za sunce se svakako treba pripremiti. Osim ako ne želite prvih tjedan dana ljetovanja provesti u sobi liječeći opekline i mazajući se jogurtom. Sunce je definitivno sve opasniji neprijatelj našem zdravlju, ali tako lijepo izgledamo kada smo preplanuli da ne možemo odustati od „prave ljetne boje“.