Hrkanjem nazivamo neugodan zvuk koji nastaje kao posljedica jakog otpora protoku zraka u području ždrijela, a uzrokovan je promjenama konfiguracije gornjih dišnih putova tijekom procesa sna. Ovaj problem, koji se opisuje kao bučan zvuk niske frekvencije, nastaje negdje u području gornjih dišnih putova, mijenja karakter tijekom noći, a razlikuje se od sna do sna.
Je li vam poznato da 80% biomase na našem planetu pripada algama? Da nije bilo algi koje razgrađuju ugljični dioksid, ne bi se mogao razvijati život na Zemlji, a bez njihova postojanja povećao bi se i efekt staklenika. Uz to, u usporedbi s višim biljkama, fotosinteza kod algi deset je puta veća i one proizvode gotovo sav kisik sadržan u atmosferi.
Ispadanje kose je vrlo neugodna pojava za sve, neosivno o spolu i dobi, posebice ako je količina izgubljenih vlasi velika. Sezonsko ispadanje kose (u proljeće ili jesen) potpuno je prirodna pojava. Iako nas zna uhvatiti panika kada nakon češljanja na četki pronađemo na desetke ispalih vlasi, trebamo imati na umu da je ispadanje i do 100 vlasi na dan normalna pojava.
„Biti zdrav kao riba!“ – kaže poslovica. Međutim, to nije samo poslovica, jer unos omega 3 masnih kiselina pridonosi očuvanju zdravlja srca i krvnih žila, pomaže u uspostavi normalnog krvnog tlaka i regulira razinu triglicerida u krvi. Također, pomaže u razvoju pravilne oštrine vida i boljem radu mozga.
Jetra i crijeva su izuzetno važni organi, zato što osiguravaju učinkovito iskorištavanje svih važnih nutrijenata iz hrane, ali i otklanjaju toksične tvari i štetne mikrobe, što sprječava njhovo zadržavanje u našem organizmu. Kako bismo ostali zdravi, zadatak nam je paziti na te vitalne organe, i to ne samo tijekom blagdana, nego kroz cijelu godinu.
‹ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 … 19 20 ›
